Orthopaedics & Rehabilitation · Since 2016
痛みの原因を、その日のうちに。
腰・膝・肩・首。レントゲンと超音波エコーで痛みのもとを確かめ、理学療法士のリハビリで動けるところまで戻します。手術が必要なときは、その日のうちに連携病院へおつなぎします。
- 院内で撮って、その場で見る
- X線・超音波エコー
- 常勤の理学療法士
- 5名 ／ リハビリ室 60㎡
- 手術が必要なときは
- 連携3病院へ当日紹介
本日の診療時間
―:―― 〜 ―:――
いまの待ち組数
―組
WEB順番受付
7:00から受付開始
※ 架空のクリニックです。待ち組数はデモ表示で、実際の受付状況ではありません。
Symptoms
どこが、どんなふうに痛みますか。
病名が分からなくても大丈夫です。痛む場所を選ぶと、よくあるご相談と、当院での進め方をご覧いただけます。
腰・背中の痛み・不調
こんなとき
- 朝、靴下をはくときに腰が伸びない
- 座り続けたあと、立ち上がる最初の一歩が痛い
- お尻から太ももの裏へ、しびれが下りてくる
考えられること
- 腰椎椎間板ヘルニア
- 腰部脊柱管狭窄症
- 腰椎分離症
- 筋・筋膜性腰痛
※ いずれも同じ症状で挙がりやすい病名です。診断ではありません。実際は診察と検査で確かめます。
当院でできること
まずX線で背骨の並びと隙間を確認します。しびれや脚に力が入りにくい症状があれば、MRIを撮れる連携先へその日のうちにご紹介します。多くは運動療法と生活動作の調整で変わっていくため、初回に理学療法士の評価まで通していただきます。
Why here
診断も、リハビリも、この建物の中で。
01
撮って、その場で一緒に見る
Imaging on site
デジタルX線と超音波エコーを診察室のとなりに置いています。撮影から表示まで数十秒なので、画像を出したまま、どこが何ミリすり減っているのかを指でなぞってご説明できます。
- デジタルX線（撮影から表示まで約30秒）
- 超音波エコー（動かしながら観察できます）
- 骨密度測定 DXA法（腰椎・大腿骨）
02
理学療法士が5名、常勤で
In-house rehabilitation
リハビリは外注していません。医師の指示のもと、担当制でお一人に20分以上つきます。同じ人が毎回見るので、先週との違いから話を始められます。
- 担当制／1回20分以上
- リハビリ室 60㎡・平行棒とトレッドミル
- 自宅でやることを毎回1枚にしてお渡しします
03
手術は、抱え込まない
Referral network
当院では手術を行いません。必要と判断した場合は、その日のうちに連携病院へ連絡し、紹介状と画像データをお渡しします。退院後のリハビリは、また当院でお引き受けします。
- 連携3病院（一般整形・脊椎・スポーツ）
- 画像データはCDまたは電送でお渡し
- 術後のリハビリ・抜糸後の経過観察に対応
04
待たせ方を、設計する
Shorter waits
WEBの順番受付で、順番が3組前になるとお知らせが届きます。混みやすい月曜の午前と、比較的空いている火・金の夕方を、待合の掲示とこのサイトで毎週お知らせしています。
- WEB順番受付（当日7:00より）
- 3組前にメールでお呼び出し
- 混雑の目安を毎週更新
Treatment
診療のご案内
痛みを抑える
- 各種注射（関節内・神経ブロック）
- 物理療法（牽引・電気・温熱）
- 内服・外用薬の調整
動きを戻す
- 運動器リハビリテーション
- 徒手療法
- 歩行・動作の再教育
- 産後・更年期の腰痛相談
支える・防ぐ
- 足底装具（インソール）作製
- コルセット・サポーターの適合
- 骨粗しょう症の治療
- 転倒予防プログラム
調べる
- X線撮影
- 超音波エコー検査
- 骨密度測定（DXA法）
- 血液検査（リウマチ・炎症）
※ 当院では手術は行いません。手術が必要と判断した場合は、連携する医療機関へその日のうちにご紹介します。
Rehabilitation
「様子を見ましょう」で、終わらせない。
痛みが引いたあと、元どおり動けるところまでが治療です。理学療法士が担当制で、測って・組み立てて・測り直します。
- 01初回 40分
評価
どの動きで痛むのか、関節がどこまで動くのか、力がどれだけ入るのかを測って数字にします。ここが基準線になります。
- 02初回に同席
目標を決める
「痛みをゼロに」ではなく「2か月後に階段を手すりなしで下りる」まで具体化します。医師・理学療法士・ご本人の三者で言葉を揃えます。
- 03週1〜2回
通いながら、家でも
来院時は徒手療法と運動療法。帰りに自宅での宿題を1枚お渡しします。効いてくるのは週2回の20分より、毎日の5分のほうです。
- 044〜8週ごと
測り直して、卒業
初回と同じ項目を測り直し、変化を並べて見ます。目標に届いたら通院は終了とし、続けるメニューだけを持ち帰っていただきます。
Doctor
院長のこと
水城 遼
みずき りょう
院長 · Ryo Mizuki, M.D.
- 日本整形外科学会 整形外科専門医
- 日本整形外科学会 スポーツ医
- 日本スポーツ協会 公認スポーツドクター
- 日本リハビリテーション医学会 会員
大学病院と市中病院で17年、膝と足のスポーツ外傷を中心に手術を担当してきました。開院したのは、手術のあとに続く長い時間のほうを診たかったからです。
整形外科でいちばん多いご相談は、手術が要らない痛みです。要らないと分かるまできちんと調べること、そして「様子を見ましょう」で終わらせず、次に何をするかまで決めて帰っていただくこと。この二つを診察の型にしています。
経歴
- 2003信州大学医学部 卒業
- 2005都立総合病院 整形外科
- 2010大学病院 スポーツ医学講座（膝関節・足の外科）
- 2014同 講師／関節鏡手術を年間200例担当
- 2016みずき整形外科・リハビリテーションクリニック 開院
Concerns
よくいただくご相談
※ 医療広告に関する国のルールにより、患者さまの体験談は掲載しておりません。受付でよく伺うご相談と、当院のお答えを載せています。
「もう歳だから」と言われたまま、何年も湿布をもらっています。
年齢で説明を終わらせず、いまの関節がどの段階にあるのかを画像と数字でお見せします。そのうえで、変えられるところ（筋力・体重・靴・動作）から順に手をつけます。
痛み止めを、これ以上増やしたくありません。
薬は痛みを下げて動けるようにするための手段で、目的ではありません。動けるようになった分をリハビリに振り替えながら、量を減らす方向で調整していきます。
手術をすすめられましたが、決めきれずにいます。
他院での診断について、画像を拝見したうえでの見立てをお伝えします（セカンドオピニオンをご希望の場合は、紹介状をお持ちください）。手術以外に取りうる選択肢と、待った場合に何が変わるのかを並べてご説明します。
Your visit
受診の流れ
- 01
順番をとる
当日7:00からWEBで順番受付。お電話でも承ります。時間予約制ではないため、順番が近づいてからお越しいただけます。
- 02
受付
保険証（マイナ保険証可）と、お持ちであればお薬手帳・紹介状・他院の画像をお出しください。問診票は待合でご記入いただきます。
- 03
診察と検査
痛む動きを一緒に確かめ、必要な撮影を行います。画像を見ながら、いま起きていることと、これからの見通しをご説明します。
- 04
リハビリ・お会計
その日からリハビリを始められる場合は、診察後にそのままご案内します。次回の目安をお伝えしてお会計です。
初診の際にお持ちください
- 健康保険証（マイナンバーカードでの受付に対応しています）
- お薬手帳、または現在お飲みの薬が分かるもの
- 紹介状・他院で撮影した画像データ（お持ちの方）
- 膝や足の症状の方は、ふだん履いている靴と、膝を出せる服装
- 労災・自賠責の方は、勤務先または保険会社の書類
Fees
費用の目安
| 項目 | 目安 |
|---|---|
初診（X線撮影を含む） 3割負担の場合の目安です | 1,500〜3,000円 |
再診＋リハビリ1回 実施した内容と時間により変わります | 600〜1,200円 |
骨密度測定（DXA法） 3割負担・保険適用の場合 | 約450円 |
足底装具（インソール） 療養費支給の対象。いったん全額お支払いのうえ、申請により払い戻しがあります | 約16,000円 |
診断書・各種証明書 自費。書類の種類により異なります | 3,300円〜 |
医療費は診療報酬点数で決まるため、実際のお支払いは検査や処置の内容によって上下します。高額になりそうな場合は、事前に金額をお伝えしてから進めます。
FAQ
よくある質問
予約は必要ですか。
時間予約制ではなく、順番受付制です。当日7:00からWEBまたはお電話で順番をお取りいただけます。順番を取らずに直接お越しいただいても受診できます。
整形外科でいいのか分かりません。
首から下の、骨・関節・筋肉・神経の痛みやしびれであれば、まず整形外科でかまいません。診察のうえ、内科や脳神経の領域と考えられる場合は、適切な医療機関をご紹介します。
紹介状は要りますか。
不要です。当院は診療所のため、大きな病院で必要になる初診時選定療養費もかかりません。他院からの紹介状をお持ちの場合は、受付でお出しください。
リハビリだけ受けることはできますか。
保険診療のリハビリには医師の指示が必要なため、まず診察を受けていただきます。2回目以降は、診察の予定がない日でもリハビリのみで通っていただけます。
他院で手術を受けました。通院だけお願いできますか。
お引き受けしています。手術を受けた病院からの診療情報提供書、または退院時の資料をお持ちください。術後の経過に合わせてリハビリの計画を立て直します。
子どもを連れて行っても大丈夫ですか。
お子さまの受診も、付き添いでのご来院も歓迎です。ベビーカーのまま院内に入れます。キッズスペースは待合の奥にあります。
松葉杖や診断書は、その日にもらえますか。
松葉杖はその場でお貸出しします。診断書は原則として翌診療日以降のお渡しですが、お急ぎの事情がある場合は受付でご相談ください。
駐車場はありますか。
提携駐車場（経堂パーク）を2時間まで無料でご利用いただけます。受付で駐車券をお出しください。台数に限りがあるため、満車の際は近隣のコインパーキングをご案内します。
Access
診療時間とアクセス
| 時間帯 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 午前 | 月曜 午前 9:00から12:30まで診療 | 火曜 午前 9:00から12:30まで診療 | 水曜 午前 9:00から12:30まで診療 | 木曜 午前 9:00から12:30まで診療 | 金曜 午前 9:00から12:30まで診療 | 土曜 午前 9:00から13:00まで診療 | 日曜 午前 休診 |
| 午後 | 月曜 午後 15:00から18:30まで診療 | 火曜 午後 15:00から18:30まで診療 | 水曜 午後 15:00から18:30まで診療 | 木曜 午後 休診 | 金曜 午後 15:00から18:30まで診療 | 土曜 午後 休診 | 日曜 午後 休診 |
午前 9:00〜12:30（土曜は 13:00 まで）／ 午後 15:00〜18:30 ― 受付は診療終了の15分前まで。
木曜午後・日曜・祝日 休診。木曜午後は手術日のため休診です。
- 祝日は休診です。年末年始（12/29〜1/3）およびお盆（8/13〜8/15）は休診いたします。
- リハビリテーション室は 9:00〜12:00／15:00〜18:00、土曜は 9:00〜12:30 です。
- 初診の方は、受付終了の30分前までにお越しいただけると、当日中にご案内しやすくなります。
北口を出て商店街を直進、2つ目の角を右 徒歩3分
※ 位置関係を示した図です。実際の地図ではありません。
- 住所
- 東京都世田谷区経堂3-14-2 みずきメディカルビル 2F
- 交通
- 小田急小田原線 経堂駅 北口より徒歩3分
- ご来院
- ビル正面にエレベーターがあります。ベビーカー・車椅子のままお入りいただけます。提携駐車場（経堂パーク）を2時間まで無料でご利用いただけます。